为进一步普及儿童近视防控知识，提升学龄前儿童爱眼护眼意识，筑牢幼儿视觉健康防线。近日，昆明润城普瑞眼科医院走进昆明市官渡区迪贝幼儿园，开展“眼睛王国大冒险”主题爱眼公益科普活动。医院视光与小儿眼病科主任宗发建为园内70余名大班幼儿带来趣味护眼课堂，并现场开展免费视力检测与斜视筛查服务，以专业科普与公益筛查守护幼儿明亮双眸。

趣味课堂沉浸式开讲 解锁眼睛“小秘密”

“想进入眼睛王国，我们需要乘坐一列非常特别的小火车，它的名字叫'眼球小火车'！这列火车非常神奇，它能帮助我们看到五彩斑斓的世界。现在，请所有小冒险家坐好，我们的'眼球小火车'马上就要出发啦！”本次科普课堂摒弃枯燥说教，以沉浸式情景互动形式展开。活动伊始，宗发建主任以“眼球小火车”趣味比喻导入课堂，引导小朋友化身“护眼小冒险家”，开启探索眼部结构的奇妙旅程。

课堂上，宗发建用通俗易懂的语言、生动形象地类比，分段讲解眼部核心构造与功能。他将角膜比作眼睛透明的“车窗”，负责保护眼球、引入光线；把晶状体比作可调节的“变焦镜头”，能自动变厚或变薄，灵活适配远近视物；将视网膜定义为记录画面的“神奇屏幕”，能把光信号变成神经信号，传给大脑。层层递进的趣味讲解搭配现场互动问答，充分调动孩子们的参与积极性，让孩子们在轻松氛围中认识眼睛构造，建立基础护眼认知。

识别用眼危险信号 纠正不良用眼习惯

针对学龄前儿童常见用眼问题，宗发建用孩子们听得懂的方式，逐一讲解了三个危险信号，帮助孩子自主识别不良用眼行为。他介绍，频繁眯眼视物、习惯性揉眼、近距离看书看屏幕，都是眼睛超负荷、视功能异常的重要表现。

“如果不及时纠正，就会慢慢发展成近视，到时候想要再看清楚远处，可就只能依赖眼镜了！”同时，宗发建特别提醒孩子们，手部日常携带大量细菌，频繁揉眼极易引发眼部炎症；长期近距离用眼、晶状体持续紧绷无法放松，会逐步诱发近视。直观易懂的科普讲解，让孩子们清晰认识到不良用眼习惯的危害，主动端正坐姿、规范用眼姿势。

传授科学护眼法宝 筑牢近视防控屏障

课堂现场，宗发建为孩子们分享了三套简单易践行的护眼“法宝”，帮助孩子养成科学用眼习惯，从源头预防近视发生。

法宝一：阳光和奔跑——“能量充电器”，每天保证2小时以上的户外活动，太阳光能帮助身体产生多巴胺，是预防近视的“秘密武器”。放下手机和平板，去草地上玩耍、在操场上奔跑，让阳光和欢笑成为童年最美的底色。

法宝二：远眺和绿色——“肌肉放松操”，记住“20-20-20”护眼魔法：每看近20分钟，就看20英尺（约6米）外的物体20秒。多看看远处的树木和草地，绿色光波长短适中，就像给眼睛盖上一层柔软的“保护罩”。

法宝三：甜甜地睡觉——“王国修复师”，每天保证9-11小时的充足睡眠，在孩子们进入梦乡时，眼睛会进入完全放松的状态，开始自我修护，把白天的疲劳一点点赶走，为第二天的明亮视力做准备。

整套护眼方法简单实用，便于孩子日常坚持、家校落地执行。

公益筛查全覆盖 建立专属眼健康档案

科普课堂结束后，宗发建主任和医护团队为全体参与幼儿开展免费视力检测与斜视专项筛查，重点排查学龄前儿童高发的斜视、弱视、屈光不正等眼部问题。据宗发建介绍，学龄前阶段是儿童视觉发育的关键期，6岁前是治疗弱视的黄金时间，早筛查、早发现、早干预，是规避儿童视力损伤的核心关键。本次活动为每一位幼儿建立专属屈光发育健康档案，同步将筛查数据反馈至幼儿园及家长，针对存在视力异常、需要干预指导的儿童，提供个性化诊疗建议与绿色就诊通道，实现精准监测、科学干预。

专家提醒：学龄前儿童需定期开展眼健康检查

宗发建提醒广大家长，儿童3岁以后应坚持每半年进行一次专业眼健康检查，常态化监测屈光发育情况。日常生活中，若发现孩子存在眯眼、歪头视物、频繁揉眼、近距离看电子设备等异常行为，需及时前往正规眼科机构检查干预，避免错过最佳矫治时机。

据了解，昆明润城普瑞眼科医院长期深耕儿童青少年眼健康公益领域，常态化开展近视防控进校园、小小眼科医生体验等公益活动。医院依托先进诊疗设备与经验丰富的儿童眼病诊疗专家团队，可提供医学验光、近视防控、弱视训练、斜视诊疗、角膜塑形镜验配等全周期眼健康服务。下一步，医院将持续走进昆明市更多幼儿园和中小学，常态化开展公益科普与免费筛查活动，持续推进儿童青少年近视防控工作，守护辖区少年儿童视力健康。（昆明信息港）