2026年9月是第十二个全国近视防控宣传教育月，今年的主题为“落实健康第一理念，科学防控高度近视”。9月21日上午，昆明润城普瑞眼科医院近视防控专家、视光与小儿眼病科主任宗发建受邀走进昆明市西山区芳草地国际学校，为全校师生开展近视防控主题科普讲座，以实际行动响应全国近视防控宣传教育月号召。

专家进校园科普护眼知识

讲座现场，宗发建主任以《守护明亮双眼，看见美好未来》为题，围绕我国青少年近视现状、近视的多重危害、儿童青少年视力发育标准、近视主要成因、科学防控核心举措、日常护眼常见误区以及家校协同防控方案等重点内容，进行了多角度、全方位的科普宣讲。

“近视并不只是戴一副眼镜那么简单。”宗发建在讲座中指出，近视发生得越早，度数加深的可能性就越大，若发展为高度近视，不仅给学习、运动和生活带来诸多不便，还可能增加眼部并发症的风险。他从近距离用眼时间过长、户外活动不足、读写姿势不正确、电子产品使用过多、睡眠不足和饮食不均衡等多个维度，深入浅出地分析了当前青少年近视高发的原因。

针对如何科学防控近视，宗发建向同学们提出了六项具体建议：做“追光少年”，每天保证充足的户外活动时间；做“姿势小标兵”，牢记“一拳一尺一寸”的正确读写姿势；做“时间小管家”，控制连续近距离用眼时长，适时让眼睛休息远眺；做“睡眠小达人”，保证充足睡眠；做“健康小卫士”，均衡饮食、多做球类运动；做“护眼小监督员”，定期检查视力，发现问题及时到正规医疗机构就诊。

讲座结束后，近视防控宣讲团成员组织了相关趣味问答环节，同学们争先恐后举手抢答，在轻松活跃的氛围中巩固了护眼知识。

防控关口前移构建“家校医”协同体系

宗发建在采访中表示，近视防控进校园的核心目的，是通过校园平台普及科学护眼知识，培养学生良好的用眼习惯，有效降低青少年近视发生率，并构建“家校医”协同的近视防控体系。“我们希望通过校园科普，把近视防控关口前移，让孩子的视力问题早发现、早干预、早控制，守护孩子们的清晰世界和眼健康。”

据了解，西山区芳草地国际学校长期坚持多措并举、常态化做好学生近视防控工作。学校充分保障学生课外体育活动与户外锻炼时间，积极鼓励学生走出教室、拥抱阳光，在自然光照中有效预防近视发生；同时持续强化眼保健操日常检查与落实，督促学生规范动作、保护视力。

润城普瑞眼科：持续助力青少年眼健康

作为三级眼科专科医院，昆明润城普瑞眼科医院长期以来积极投身青少年近视防控工作，通过进校园科普、公益筛查、家长课堂等多种形式，向社会各界传递科学近视防控理念。医院拥有专业的视光团队和完善的检查设备，能够为儿童青少年提供医学验光、近视防控方案制定、定期随访等全流程眼健康服务。

宗发建特别提醒，家长应重视孩子的视力发育情况，定期带孩子到正规医疗机构进行视力检查；若发现孩子出现眯眼、揉眼、看黑板模糊等情况，应及时就医，切勿轻信“近视可以治愈”等虚假宣传。（昆明信息港 记者曹芸）