据韩联社7月17日报道，盛夏时节，选择去山上或是海边度假的人日益增多。夏季的紫外线比任何时候都强，易诱发各种眼科疾病，戴墨镜是一种很好的预防方法。

    韩国眼科医院近日列举了夏季易发的几种代表性眼科疾病，如白内障、黄斑、翼状片等。白内障是指眼睛中的晶状体变浑浊，导致视物模糊的疾病。黄斑是指位于眼睛内部网膜中心处的神经组织功能衰落。翼状片是指眼白处肥厚，是因强紫外线、干燥的空气、眼睛进灰等原因导致的。眼科专家建议，想要保证眼睛的健康，在休假时一定要佩戴墨镜才能进行户外活动。

    购买墨镜时，一定要确认是否具有防紫外线的功能。一般来说，选择‘UV 400’的墨镜防紫外线的效果更好。虽然有传言称称颜色深的镜片会有更好的防紫外线效果，但其实墨镜的颜色和紫外线的防护程度并无关系。反而，戴颜色太深的太阳镜的话，可见光低，视物困难，可能造成眼睛瞳孔扩张，眼疲劳。

    单纯户外活动时可选择灰色镜片的墨镜，去海边选择绿色的墨镜可以更好的防紫外线。白日驾驶时可选择棕色或灰色的墨镜，夜间驾驶时可以选择黄色或棕色，对眼睛更有保护作用。