昆明信息港讯（昆明日报 记者张晓莉） “刚收到医管局发出的通知：这次的流感很严重，有预防的方式，就是要多喝水，保持喉咙黏膜的湿润……”日前，一条关于流感疫情的“关爱帖”在微信群里转发，让不少市民感到恐慌。记者昨日从市卫计委和疾控部门了解到，此消息并非官方发布，具体来源不明。据省疾控中心今年的流感监测结果显示，当前全省发病水平与往年同期相比略有上升，但总体发病趋势保持平稳。而接种流感疫苗是目前预防流感最经济、最有效的方法。

    网传内容夸大喝水作用

    网传的“关爱帖”强调预防流感要多喝水，号称“如果喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内”。但其实，预防流感的关键环节在于不接触传染源，多喝水的确是有好处，但预防流感与多喝水、保持喉咙湿润并没有直接关系。

    “网上传的内容为了吸引眼球，断章取义夸大了喝水对流感的防治作用，是不科学的。”五华区疾控中心副主任余龙说。流感是由流感病毒引起的常见急性呼吸道疾病，同普通感冒相比，流感的季节性和传染性都很强，患者会全身酸痛、乏力、精神萎靡。该疾病是由病毒感染引起的，预防的关键环节是不接触传染源。

    而该条消息里提到的“补充维生素C能预防流感”，有文献证明在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充可以预防流感。但对于健康人群来说，补充维生素C并不能预防流感。

    此外，病毒“10分钟内就侵入人体”的说法也不准确，病毒侵入人体与个人体质及防护程度相关，不能一概而论。

    接种疫苗是最有效方法

    云南全年共有两个流感高发期，分别为每年的5月至7月，11月底至次年2月底。“随着冬季冷空气来临，以及昆明最近冷暖变化无常，昼夜温差大，天气较为干燥，给病毒创造了滋生环境。”余龙说。

    这段时间不仅是流感等呼吸道传染病高发期，也是病毒感染性腹泻等消化道传染病的高发期，不少幼儿园、小学、中学的学生都出现了发热、呕吐和腹泻等症状。各大医院急诊处、儿科接诊的患者也较平时明显增多。

    “作为疾控部门，每年我们都会发布一些防病建议，比如勤洗手、多喝水、多通风，尽量避免到人群集中的地方去，避免接触传染源，增强自身抵抗力，这样做只是能减少发病的几率。”余龙表示，但预防流感最有效的方式还是提前接种流感疫苗，流感疫苗对人体的保护率可达70%至90%，即使在接种疫苗后患上流感，也能减轻症状并降低并发症发生的几率，我国推荐接种时间为每年9月至11月。