昆明信息港讯 记者杨雁 1月26日，由中国妇女发展基金会和中国女医师协会联合主办的“智慧母亲·健康家庭”之“女性健康三十条”社会宣教公益项目讲座在昆明公交六公司内举行，8位医师、讲师从专业和健康的角度传授知识，并提供现场义诊，给200余位参会妇女同胞带来了全新的健康理念。

    进行公益讲座的专家。

    “母亲是家庭的中心，是家庭的细胞核，每提高一个母亲的健康素质，就可以影响一个家庭的健康水平。每一个女性都应成为家庭健康的明白人，从每个家庭的健康教育做起，首先影响到母亲，再由母亲传递给家人，可以得到事半功倍的效应，让我们预防疾病从家庭做起，从每一位母亲做起。”云南女医师协会副秘书长刘悦新说。

    本次公益讲座上，有关健康专家针对“智慧母亲·健康家庭”这一话题，带来了三大主题讲座，其一是从未成年人到成年人、中年人、老年人期间，女性健康教育的三十条准则；其二是“三减三健”（减油盐糖，健口腔、健体重、健骨骼）；其三是肠道菌群和人体健康。

    公益讲座现场。

    其中，图文并茂的《女性健康教育三十条》便民册，是中国女医师协会健康教育专业委员会40余位跨专业的医学专家历时两年时间，针对女性一生不同阶段编撰而成的，为不同时期女性的健康生活方式提供了有益的参考。《女性健康教育三十条》遵从世界卫生组织提出的健康分为心理健康、生理健康、社会适应力和道德健康四个方面，突出了女性一生生育特质，将女性一生分为未成年、成年、中老年三个阶段。未成年阶段强调养成良好习惯，形成好性格，打造健康身心，培养良好的社会适应力，实现生活方式疾病的“0”级预防；成年阶段注重学会呵护自己，引领家庭健康，孕育健康宝宝；中老年阶段则从增龄带来的角色转变、功能减退、患病率、失能残障率增加的特点，主导有病早治、治疗达标、心理平衡，达到健康长寿。

     来自五华区红云街道辖区和昆明公交六公司的部分女职工等约200人，参加了讲座及义诊活动。