肾脏就像是身体内24小时运转的“污水处理厂”。一旦肾开始消极怠工,人体内的代谢废物和多余的水分都无法排出,营养物质也不能得到合理的吸收利用,严重时可能危及生命。在我国,平均每10个人就会有1个人存在慢性肾脏病。云南省第一人民医院肾内科主任、主任医师罗惠民表示,肾脏病被称为“沉默的杀手”,很多人的肾脏是带病运转的,只是早期症状不明显,被大多数人忽略,导致一查出肾病时就已经很严重了。

发病率高 10人就有1人肾不好

为什么现在肾脏病这么多呢?省一院肾内科主任罗惠民表示,肾脏病包括原发性的和继发性的,原发性肾脏病是肾脏本身的病变,继发性肾脏病是全身性疾病累积到了肾脏。肾脏病比较多的主要原因是,由于糖尿病、高血压等一些其他疾病在增多,继发因素所引起的肾脏病的发病也在增多。在我国,平均每10个人中就有一个肾不好。

慢性肾脏病 最偏爱6类高危人群

哪些人更容易患肾脏病呢?罗惠民主任表示,肾脏病男女老少都会患,不同年龄者病种不一样。慢性肾脏病偏爱这6类人:1. 糖尿病患者;2. 高血压患者;3. 痛风患者;4. 血脂异常者;5. 肥胖的人;6. 爱抽烟的人。

症状隐匿 需要定期体检化验血尿

肾脏病常常是表现比较隐匿,早期缺少特异性的表现。罗惠民主任说,在日常生活中出现了水肿、尿血,常常会想到肾脏疾病,到医院就诊。

但实际上像这样表现的病人不是很多,更多的病人是尿液当中会出现异常的改变,比如出现蛋白尿。

早期发现肾脏病,更多的是平时应该关注尿液和血液的检查。一般人群每年做一次检查,糖尿病、高血压患者应该定期检查尿液指标。

危害严重 到后期可能导致肾衰竭

罗惠民主任介绍,慢性肾脏病分五个时期,其中第五期是终末期,也就是可怕的肾衰竭、尿毒症。

肾衰竭的晚期就称为尿毒症,病人只能做腹膜透析、血液透析,或者做肾移植,只能延长生命,不能够完全治愈。

所以不能等发展到肾衰竭、尿毒症才依靠透析延长生命,更关键的是要早期发现、早期干预,控制病情。

预防为先 这样远离肾脏病

对于高危人群

如果有之前提到的6种情况,就属于高危人群。罗惠民主任建议:

1. 对于糖尿病患者,控制血糖达标。

2. 对于高血压患者,控制血压达标。

3. 对于肥胖人群,控制体重达标。

4. 对于高尿酸人群,控制尿酸达标。

对于普通大众

“预防是最好的治疗。”罗惠民主任说,健康的生活方式和适度运动对于预防肾脏病很重要。随着生活的改善,饮食管理比较重要,应低盐、低脂、低糖,适度饮酒、戒烟。

1. 少吃盐和糖,均衡饮食;

2. 多喝水,不憋尿;

3. 维持理想的体重;

4. 保证足够的睡眠;

5. 戒酒;

6. 谨慎用药、规范用药:远离对肾脏有潜在危害的药物,一定要按医嘱服药;

7. 和香烟分手。(春城晚报 记者王劲松)