“非常感谢医院的医生们,来给我们进行免费义诊。”10月17日是重阳节,在昆明西林社区综合文化服务中心,社区居民柴女士如此表示。当天,云南省第一人民医院(下称:省一院)在西林社区举办了“重阳节公开课”大型公益活动,为社区中老年朋友举办健康讲座、健康检查、义诊等多项公益活动,让中老年朋友们度过一个快乐、健康、有意义的重阳佳节。

在省一院主任医师张云梅的“心脏康复——让心更健康”公开课上,有家族遗传的心率过缓问题的柴女士听了之后觉得非常有用。“我发现了不少从网络上看到的健康流言,并且在学会了如何在保护心脏的情况下,让全身得到舒展和锻炼。我现在开始准备增加我的肌肉含量,保护好心脏健康。”

当天下午,省一院临床营养科主任洪晶安作了“成功老龄化”科普讲座,让听课的市民们刷新了不少新理念。例如,每天早餐能吃一个鸡蛋,不仅不会影响胆固醇,还是一个健康秘诀;晚餐要和睡觉时间间隔4小时以上,才能让消化系统得以充分“工作“;全麦面包只有自己亲手做的才叫全麦面包;女性更年期的6年前就应通过牛奶、酸奶等食物进行钙量储存了。

此外,省一院心血管内科、临床营养科、中医肛肠科、普外一科、门诊部等专家团队也分别进行了义诊,为市民进行免费人体成分分析、老年人健康饮食咨询,并进行颈动脉狭窄和腹主动脉瘤超声筛查、疝气筛查。

据介绍,西林社区隶属盘龙区青云街道,地处青云街道办事处东南部,辖区面积约2平方公里,是2016年3月按照“两委两站”社区管理模式成立的社区。辖区有常住人口约5200户约34000余人,大型公共单位9家,居民小区11个。

专家们认真地为每一位前来咨询的居民检查病情,答疑解惑,针对个人病情的不同给出了专业的诊断和指导,并对常见病、多发病的预防保健进行了知识宣教和普及。此次义诊活动,不仅让老人们学到一些日常保健知识,也让他们感受到了来自医院、社区的温暖,获得了老人们的一致好评。

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