疫情当前，我们可以从中学到些什么？安宁中学抓住这一非同寻常的长假时机，把疫情、把灾难变成教材，积极开展疫情科普与生命教育。德育处、各年级、各教研组、各班班主任积极行动，通过组织系列德育活动、积极开展亲子活动、阅读活动、研究性专题学习，以及写作活动等，让学生停课不停学。安宁中学校长何明说，家长们没有必要恐慌焦虑，疫情当前，学生虽然没能进校上课，但他们并未停止学习、进步和成长。
把灾难变成教材
何明指出，眼前正在发生的一切，就是一本深刻的教科书。安宁中学在延期开学期间，充分利用学生的居家特点，学校德育处会同年级组、教研组及各班班主任，研究制定切实可行、学生乐于接受的学习计划和家庭实践活动，鼓励学生制定个性化作息安排表，劳逸结合，保护视力，防止沉迷网络。学校举办了别开生面的“在线班会课”，以“疫情中的逆行者”“假如我是白衣天使”等主题活动，引导学生学习来自疫情防控第一线的先进事迹，增强学生爱党爱国爱人民爱社会主义的思想情感。学校组织开展“我是小小朗读者”“我的健康我做主”“我有拿手好菜”等班级创意活动，引导学生收集资料，思考总结，形成探究小报告。
安宁中学校长何明
针对新冠肺炎疫情暴露出的不少问题，特别是大众在公共卫生知识和科学素养等方面存在的认识不足等问题，学校把灾难当教材，让学生在每天面对的抗击疫情的战役中，完成科普教育、生命教育、信念教育、道德教育、爱国主义教育。
疫情科普与生命教育
安宁中学校长助理、德育处主任肖培光介绍，学校把“疫情科普与生命教育”作为开学第一课，让学生在抗击疫情的同时，做到讲科学，长知识，见行动，养习惯。学校对学生加强人类生命共同体的教育，让学生深刻理解并思考人与自然、人与动物、人与人类的生死与共、和谐相处的生命关系。号召学生学习抗疫精神，培养风雨同舟、守望相助的大爱情怀。
安宁中学校长助理、德育处主任肖培光
防疫居家期间，针对家庭的亲子关系建设，学生的学业进度忧虑，学校组织班级，通过线上班会、给学生打电话、给学生写封信、鼓励同学成立远程学习小组等，加强师生之间、学生之间的交流，用班主任的爱心、耐心、细心为学生的心灵撒播阳光，让学生以积极乐观的心态和健康向上的生活，顺利度过这个“宅”家的假期。
开展家校联盟建设
为调整学生宅家太久的烦躁情绪，结合学生身心成长规律和学生学习规律，安宁中学组织教师指导学生和家长开展居家自主活动，拓宽学校德育教育领域，开展家庭德育教育，共促家校联盟建设。
2021届年级主任许娅丽
2021届年级主任许娅丽介绍，班主任指导学生每天进行适当的室内体育运动，督促学生加强锻炼,增强体质；布置学生进行力所能及的家务劳动作业，抓住学生家长共同宅家的机会，请家长教孩子做家务活，给孩子上家政课，发掘孩子的自理能力 ，让孩子学会独立生活；针对八年级青春期学生的特点，开展丰富多彩的“亲子活动”，不仅有益于亲子间的情感交流，促使亲子关系健康发展，还对孩子本身的成长具有重要作用。同时，结合学生个人兴趣爱好，指导学生学习特长选修课——跳舞、唱歌、乐器、绘画等，拓宽学生的知识技能视野，促进其潜在能力和个性特长的充分发展。
八年级（10）班杨源杰
安宁中学八年级（10）班杨源杰在《我学会的第一道菜》中写道，“笨手笨脚的我在放入几片莲花白后就被溅起的热油吓得连连后退，待油锅稍事平息，我赶紧将剩下的莲花白一股脑地倒入锅中，同时急忙向后一躲，在确信安全后才慢慢用锅铲开始翻炒，最后放入食盐从容出锅。晚饭时，吃到自己亲手做的菜，顿时有了满满的成就感。学会做第一道菜，我很开心很自豪，炒菜一点也不难。我还要学会更多的菜，学会自立，以后我一个人在家就不用叫外卖了。”
八年级（4)班朱宸希
八年级（4)班朱宸希在《家庭乒乓赛》中写道：因为疫情，我们一家三口都宅在家里，能不出门就不出门，在家里憋久了，我这个运动达人可真是浑身难受。于是，全家总动员，我们找来几张书桌，搭成了乒乓球桌。每天晚饭后，趣味横生的家庭乒乓赛就开场了。有时是我连胜五场，一枝独秀；有时是势均力敌，百花齐放；有时是爸爸一夫当关，独占鳌头。家庭乒乓赛，既锻炼了身体，又放松了心情，还让我们一家三口结成了“同志加兄弟，战友加队友”的亲子联盟。
多姿多彩的亲子活动
对话名著经典
安宁中学初中语文组组织学生开展名著阅读活动。据初中语文教研组组长李艳娜介绍，教师通过网上平台向学生、家长宣讲读书意义，介绍读书方法、推广古今中外名人的读书经验、推荐阅读书目。 学校布置了各年级必读书目，还推荐了自主阅读篇目。
初中语文教研组组长李艳娜
作为传承文明的重要途径，阅读有助于孩子形成良好的品格和健全的人格，提高学习知识的主动性和积极性，让人心境通明，帮助学生找准人生目标，丰富精神世界。“一切教育本质上都是‘自我教育’，阅读就是一种最好的自我教育；放弃阅读实际就是放弃自我教育、放弃自我成才的机缘。”李艳娜说，“让我们开始一段奇妙而新鲜的阅读生活吧，不仅在这个特殊的时期，而且在往后的每一个日子里。”
安宁中学八（7）班 学生武许宸
安宁中学八（7）班 学生武许宸在作文中写道：很多人觉得在家里内心感到空虚和寂寞，但我觉得，读书让我的生活变得充实，让我的内心变得快乐。我看到了知识的力量，在和平年代，知识能兴邦，当灾难来临，知识能救命。（昆明信息港记者 冯冕芸）