随着世界人口老龄化日益严重，患老年痴呆症人口日益增多，越来越多的人对“老年痴呆症”这个词不再陌生。可是，你真的了解老年痴呆症是什么吗？正值9月21日“世界老年性痴呆病宣传日”，盘龙区卫生健康局本期的慢性病公益动画向市民推送老年痴呆症防治知识。

老年痴呆症是一种大脑的退行性病变，以起病隐匿，记忆力、智力呈慢性进行性减退。按病因一般可以分为阿尔兹海默症、血管型、混合型和一些其他原因引起的痴呆症。那些人最容易患病呢？高龄老人、不良生活方式者、唐氏综合症者、既往头部受伤者、有痴呆症家族史者是发病率最高的5类人群。为此，盘龙区卫生健康局特别提醒广大市民，做好以下几件事，痴呆不来找你。一是保持良好饮食习惯，常吃含有胆碱和维生素B的食物；二是多动脑多学习，增加社会活动；三是经常锻炼身体；四是尽量减少使用或不使用铝制炊具，过量进入人体的铝元素可损害中枢神经系统，易导致痴呆；五是预防脑卒中。

患有老年痴呆症一定要及早就医，但老年人常常意识不到自己是否患病。为帮助老年人及时发现病情，盘龙区卫生健康局还贴心制作了老年痴呆症自我测量表，通过回答“知道今天是星期几和几月吗”“能记住东西通常放的地方吗”等问题进行打分，根据分数相加综合判断是否应去医院做进一步检查。“家里老人最近老是爱忘事，我们也不确定是否要去医院检查。看到这个宣传动画后，更加了解了老年痴呆症，还给家里老人做了一个测试。”市民王峰通过测试发现家里的老人有轻微的老年痴呆症，立刻带老人去医院做了检查，根据医生医嘱在做进一步治疗。王峰说，这个宣传动画具有很好的指导性和实用性，也会推荐给朋友，一起对老年痴呆症说“不”。（昆明日报 记者陈雯）