昨天21时31分，迎来了今年的第16个节气秋分。值得一提的是，今年秋分是124年来最早的一年。秋分到了，意味着正式进入秋季，早晚温差大，应根据户外气温变化增减衣物。
从21日至22日，我省昭通南部、红河南部、玉溪西南部、普洱东部和北部、西双版纳、临沧、保山、德宏和怒江北部出现中雨局部大雨、暴雨，全省共出现大暴雨3站，降雨量最大的红河州绿春县平河站点雨量达到了204毫米。
省气象台预计，今天昆明主城区中雨转阵雨，气温15～21℃。全省范围内，曲靖南部、昆明东部、文山、红河南部、怒江、保山北部、德宏阴有中到大雨局部暴雨，其他地区阴天间多云有小到中雨局部大雨。
秋分饮食应以减苦增辛，养肝脾胃为原则，最好忌食羊肉这类大热温补的食物。（春城晚报 记者孙琴霞）