很多家长会从孩子出生时，定期记录孩子的身高、体重，建立生长发育的档案。但其实，孩子眼睛的视力、屈光状态也处于不断的变化中。

近年来，随着电子产品越来越快的发展，孩子使用电子产品越来越多、时间越来越长。长时间近距离用眼，使孩子在生长发育期间视力的损害非常严重，近视度数也随之增加，因此建立一份眼健康档案很有必要！

保护孩子眼健康刻不容缓

据昆明华山眼科医院青少年近视防控专家、小儿眼病及视光专科专科主任孙建沙介绍：儿童真性近视以后度数会不断增加越来越高，一般来说300度以下是低度近视，300-600度为中度近视，600度以上为高度近视。高度近视不仅给生活带来诸多不便，在孩子高考填报志愿时专业也会受到限制，甚至会发展成病理性近视严重的可能会导致失明，因此在儿童时期近视的预防和控制就显得格外重要。

昆明华山眼科医院青少年近视防控专家、小儿眼病及视光专科专科主任孙建沙为青少年检查

那从什么时候开始给孩子进行近视预防和控制呢？这个就要依赖于眼健康档案了！

“儿童发展为近视的过程可以分为以下几个阶段：生理性远视、正视、近视。而‘远视储备’的多少就是决定孩子是否得近视眼的重要指标。”孙建沙主任介绍，一般情况下，新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态；3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视；随着生长发育，视力逐渐趋于正常，小孩长到7-8岁的时候，眼球的大小基本定型，眼轴的大小已接近了成人水平；这时候这种生理性的远视就基本消失了，这一个过程被称为“正视化过程”。简而言之，“远视储备”就是孩子对应年龄的屈光状态。

比如4岁的孩子应该有200度“远视储备”，如果我们从眼健康档案上看到孩子远视度数小于200度，那么这个孩子就是“远视储备”不足，从这时候开始就着手做近视预防了。有效的防控可以延缓近视的发生发展，对孩子来说收益是无穷的。

建立眼健康档案的必要性

2018年8月，教育部、国家卫生健康委等八部委关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知，其中明确规定了要建立眼健康档案并及时更新，以做到早监测、早发现、早干预。建立眼健康档案不仅大大降低了近视的发生率，还可以及早检查发现，及早采取措施，及早建立眼健康档案以跟踪检测，对已经近视的的孩子起到有效控制发展的作用。 

为了孩子的眼健康，昆明华山眼科医院青少年近视防控专家、小儿眼病及视光专科专科主任孙建沙建议，3～12岁的儿童和18岁以下的青少年，应每隔6个月进行1次屈光检查，为孩子建立眼健康档案，记录孩子的裸眼视力、矫正视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底等眼部情况。

发现异常（近视，远视，散光等）及时进行干预，最大程度保护孩子的眼健康。如果发现孩子已经近视，眼科医生也能根据孩子的眼科数据及时提出有针对性的近视防控方案，控制近视度数的增长，防止发展成高度近视引发眼底疾病，这也是控制近视度数增长的目的所在。

每位孩子，都应该拥有一份视力健康档案

“眼健康档案就如同视力身份证，通过连续、动态地监测儿童青少年眼部情况，可帮助第一时间发现近视等各种眼病问题，还可以提前根据远视屈光储备情况，预测近视发生的时间，可以更科学地指导预防近视。”孙建沙主任提醒，当您发现孩子喜欢“眯眼”、“歪头”、“走近”看东西的时候，孩子可能已经近视了。应及时带孩子到专业的眼科医院进行系统、全面的检查，通过建立眼健康档案，提早发现儿童“近视的苗头”，做有效的近视防控，不错过假性近视的黄金治疗时期。

即日起至2021年2月28日，来昆明华山眼科医院小儿眼病及视光专科，仅需88元，即可享受价值339.7元的“儿童青少年眼健康检查+眼健康建档”。眼健康检查项目包括：裸眼视力检测、电脑验光、眼压、裂隙灯检测、综合验光（散瞳）、眼轴测量、眼角膜曲率测量，还可享云夹三天试戴等多重福利。建立眼健康档案后可及时了解孩子眼健康情况，从此孩子眼健康状态一目了然。活动咨询热线：0871-63622508。