昆明信息港讯（昆明日报 记者张晓莉） 老年人的健康和生活质量问题日益受到关注。对于糖尿病、高血压、老年痴呆等常见疾病的防治，社会给予了足够重视。但是，人们经常忽略另一个问题：老年性便秘。

市民于女士今年62岁，已经被便秘困扰了十多年，尝试了很多方法和药物，都没有明显效果。和于女士一样情况的很多老年人，由于长期便秘，不仅承受身体上的痛苦，还增加了紧张、焦虑、恐惧等心理负担。

“便秘是老年人的常见病、多发病，发病率较高。随着年龄增长症状加重，严重影响老年人的身心健康和生活质量。”云南省中医医院推拿科副主任医师杨丽秋表示，便秘是大肠传导功能异常引起的一种疾病，患者虽有便意，但排便周期延长，或者排便周期正常，但每次排便困难，粪质很硬。

正常情况下，应该一天有1次至2次排便，或者一天至两天排便1次。每周排便次数少于3次或者每次排便困难，粪质硬都属于便秘。“想有效且无副作用地治疗便秘，中医脏腑推拿是一种很好的方式。这是一种绿色疗法，治疗没有不良反应，患者也容易接受，并且治疗的过程中感觉很舒适。”杨丽秋介绍，脏腑推拿也叫腹部推拿、腹部按摩，是中国现存最古老的按摩推拿术之一。脏腑推拿是在中医理论指导下，根据脏腑经络学说，在人体体表运用揉法、按法、运法、摩法4种推拿手法调理脏腑，治疗和预防疾病的一种疗法。

脏腑推拿源自天津的“津沽脏腑推拿”，主要传承于安纯如腹部推拿、李墨林按摩疗法、王文脏腑点穴疗法等名家的学术思想及临床经验，正式命名于2012年。如今，全国各地都已经具备脏腑推拿的医疗条件，云南省中医医院就是全国脏腑推拿联盟单位之一。

“我们会根据不同患者的情况，制定具体的治疗方案。病情复杂的，还要配合针灸治疗。一般推拿1次，便秘情况会有一定好转，经过一个疗程10次治疗，患者的病情基本能缓解。有些老年人病史较长，需要多个疗程。”杨丽秋说，除了治疗便秘，脏腑推拿还能治疗慢性腹泻、胃痛、腹痛、呕吐、痛经、月经不调等疾病，但不是所有疾病都可以通过脏腑推拿来治疗。