十一小长假将至，举国同庆万家团圆之际，莫过于一家人一起出游。然而，要欣赏这些壮美秀丽的风景，没有一双健康的眼睛是不行的。近日，昆明艾维眼科医院视光专科医生介绍，前来进行视力检查和配镜的中小学生明显增多，小儿眼科候诊厅、验光区、测视力区放眼看去都是孩子和家长的身影。

国庆出游季，挑战近视0增长

一大早，医院一楼斜弱视与小儿眼科就开始一天的忙碌，验光区、候诊区……处处排起长队。 

张女士说：“孩子平时学习任务繁重，趁着国庆小长假，带孩子来医院查查视力，看看有没有增长，减少孩子用眼时间，多带孩子参加户外活动，可不敢放纵孩子天天在家玩电子产品。”

孙建沙为青少年进行检查

在现场，小学五年级的角膜塑形镜复查小朋友小可介绍，在戴角膜塑形镜5个多月的时间里，她的近视度数控制住了没有继续增长。小可妈妈说：“当初得知近视度数时，我和她爸爸都特别着急。近视的这5个月来，我一直带孩子按时复查，孩子别看她小，她也能严格按照操作规范对角膜塑形镜进行护理。现在的效果我们非常满意，这也要感谢护士们的细心教戴。”

孙建沙为青少年进行检查

假期在即，保护孩子眼健康“视”不宜迟

“从开学后的门诊情况来看，大部分孩子的近视度数增长都比较快，有的甚至增长了200度，很多孩子因为暑假期间使用电子产品过度用眼没有及时复查和及时更换合适的眼镜而影响了近视控制效果。"青少年近视防控专家、昆明艾维眼科医院小儿眼病及视光专科主任孙建沙表示，定期的视力检查，是及早发现屈光不正及弱视等儿童眼病并及时干预的前提。她建议，国庆期间家长可带孩子到正规的眼科医院进行视光检查，了解孩子眼屈光发育状态，及时掌握孩子在视力和视功能发育过程中的情况。一旦发现问题，也便于及早采取相应措施，及时矫正屈光不正、治疗弱视、预防近视发生及控制近视增长。”

国庆假期家长们该如何通过正确的护眼方式来预防近视，稳住孩子视力不减退？

孙建沙提醒：多一些户外活动，特别是有阳光、视野开阔的时候，多出去运动，打球跑步等，对于近视防控都非常重要；控制电子产品使用时间，手机电脑是学习生活的工具，但孩子的使用得“适可而止”，小小的电子屏幕、长时间近距离地盯着，对发育中的眼球可是不小的刺激，建议儿童青少年每次使用不超过15分钟，一天累计不超过1小时；国庆期间，需带孩子到专业的医疗机构进行眼健康检查，切勿盲目配镜；孙主任强调：孩子视力出现问题，不要盲目地带孩子去眼镜店配镜，要先到专业的医疗机构进行检查，确定孩子到底是真性近视还是假性近视，以及是否患有其他眼病。

挑战近视0增长，优视大奖等你拿

国庆期间10月1日-7日，昆明艾维眼科医院为广大青少年儿童准备了国庆出游季－挑战近视0增长，优视大奖等你拿活动，青少年儿童可带最近一次近视验光单至艾维眼科挑战近视度数增长情况，挑战成功者即可获得精美盲盒，快来分享你近视防控的小秘诀吧。活动期间还有多重挑战福利相送；只要参与挑战，就有机会抽神秘盲盒。