清凉的冰雪旅游，最近“火”到“出圈”。为了更好地让大家享受其中的美与乐，探险爱好者、专家、景区相关负责人在这里准备了一份冰雪旅游安全小贴士，请您参阅和查收。

希望在掌握和了解了相关冰雪旅游的情况后，每一位游客都能开启安全、开心、尽兴的冰雪旅程。

　中国探险协会常务副主席 金飞豹：

首先，在前往雪山前要先做好路线规划和出行计划，掌握基本的野外生存知识，准备好充足的水和食物。其次，准备好钉鞋、冰镐、冰爪等制动工具和装备。还需要备齐保暖装备，以免在遇到紧急突发状况时受寒、受冻。

除此之外，充分了解认识自己的体能极限和身体状况是参与探险类运动的重要前提。一些独自攀岩、登山的探险者因为体力不支受伤甚至失去生命的情况数不胜数，所以在参与冰雪旅游和类似探险活动时，最好不要有“再撑一下就好”的侥幸心理。把握探险强度，熟悉自身身体状况，将生命安全放在第一位。

最后，将“敬畏”二字作为探险原则。敬畏自然，就是敬畏生命。

　云南省登山户外运动协会救援专委会主任、云南省山地救援队技术总监 朱俊榕:

如果准备前往冰雪环境进行旅游活动，游客可以提前准备有良好保暖性与防护性的服装与鞋袜、防UV功能的专业户外眼镜或雪镜、中高帮户外徒步鞋、简易冰爪、高热量高糖份的食物饮料、通信工具、照明工具等装备来保障自身的安全。

如果发生意外将要长时间处于冰雪环境中，保暖、避风是首要的。

同时，不能让衣物被冰雪打湿，要注意头部保暖和雪盲的防护。如果在高海拔出现高原反应，应尽快下撤到较低的海拔地区，不要做剧烈运动。

云南师范大学地理学部旅游与规划学院副院长、云南省旅游研究学术委员会委员 李庆雷:

在出发前，应掌握必要的户外运动技能和野外生存技巧。同时，带齐装备做好攻略，全面了解冰雪旅游场所及项目的情况，根据自己的身体健康和运动技能情况选择适宜的地点与活动，尽量不要独自前往未开发的冰雪地。

到达目的地后，应先熟悉冰雪旅游场所安全管理的相关规定，熟记旅游线路、急救电话等重要信息，时刻关注天气、道路等方面的变化，妥善安排行程和时间，按照规章制度和规定线路开展活动。

　昆明轿子山旅游开发有限公司董事长 杨松:

开展雪山冰雪旅游，我们都需要敬畏自然，加强知识储备，对于雪山有一定的认识。“十里不同天，一山看四季”是轿子山景区的特点，也是开展冰雪旅游时会带来危险的因素。

请游客行前，一定对自己的身体素质、体能情况等有客观、清醒的研判，合理安排行程。出行前，提前查看天气预报、景区信息，备齐食物、保暖设备，穿着适宜登山的服装。

在景区内，配合工作人员引导和管理，不违规翻越护栏；在出现天气原因滞留景区时，不强行折返，避免更大的危险发生。

　大海草山国际滑雪旅游度假区市场部负责人 龙晓莉：

滑雪是一项专业性强，有安全风险的运动。游客到景区滑雪、戏雪，我们建议出游时一定要对景区的自然条件、接待能力做功课，同时要保持与景区客服密切沟通，及时查看景区情况。我们也建议游客错峰出行，出游期间可以多带一些保暖的衣服、多带一些高热量的食物。（云南网 记者韩成圆 李润菁 姚程程 实习生马艺菲）