8时15分，思茅区老年大学校园里传来动听的歌声，此时正值老年大学上课时间。在这里，一批“银龄”学员把参加老年大学作为新的起点，积极发扬“活到老、学到老”的精神，以“老骥伏枥、志在千里”的不老豪情和求学者的空杯心态，围绕各自兴趣爱好，学习着各项丰富多彩的课程。

在老年大学，书法、绘画、舞蹈等课程，已经不是老年人打发时间的依托，而是他们求知学艺、展现自我的有效途径。

“我喜欢跳舞，跳舞让我快乐，让我忘记一切烦恼。”63岁的李云凤是思茅区老年大学的学员，自2014年参加思茅区老年大学以来，她坚持学习舞蹈，从最开始只能跳简单动作到现在参加各项比赛，舞蹈已成为她生活的一部分。

据思茅区老干部活动中心主任王改梅介绍，目前，思茅区老年大学共开设12个专业、18个班级，有480余名学员，成为丰富老年人生活、提升老年人素质、提高老年人生命质量的乐园，也成为老年人共享经济社会发展成果的重要载体。

而在思茅区世纪广场也可以看到，不少老年人正在晨练，他们或练习太极拳，或跳广场舞，自信、美丽、健康。其中的悦舞今生是一支平均年龄60岁以上的老年舞蹈队，舞蹈队从2010年成立至今，已有10余年时间，每天早晨8点至10点是她们的固定锻炼时间。

“每天早晨我们都到这儿一起跳舞，不仅锻炼了身体，也丰富我们的文化生活，现在每天精神棒棒的，身体也比以前好多了，希望更多老年人加入我们，一起强身健体。”今年65岁的悦舞今生舞蹈队队长罗图琴如是说。(通讯员  陶俊蓉  李悦  文/图)