最美不过夕阳红，温馨又从容。10月25日上午，由古城区老年人体育协会主办，古城区太极健身协会、柔力球分会和祥和街道新时代文明实践所承办的太极、柔力球健身展演活动拉开帷幕。

活动首先进行二十四式太极拳的集体展示，表演者将太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚的风格淋漓尽致地展现在大家眼前，展示出了太极拳内外兼修、博大精深的内涵。随后登场的《永远跟党走》《49式太极剑》《又唱浏阳河》等八个展演用整齐划一、刚柔并济、舞武相融、优美大方的动作，充分展示了老年人们积极向上的精神风貌。

今年63岁的曾阿姨是古城区柔力球分会的一员，“我退休后开始接触柔力球，到现在已经有两年多了。柔力球巧妙地将舞蹈、健身技巧结合在一起，既是球类运动又是舞蹈，还要有很好的平衡力，使颈、肩、腰、腿均衡全面发展，是一项很好的运动项目。”

近年来，古城区祥和街道以老年人体育健身、身心健康为抓手，先后开展了太极、八段锦、柔力球、门球、书法等丰富多彩的活动，使辖区老年朋友的幸福感、满意感和获得感逐年提升。现在，老年人健身运动在街道蔚然成风，老年朋友身体素质和道德修养显著提高。