昆明信息港讯 记者李金梓 近日，“向美好女人致敬”粉红丝带关爱月公益线下活动顺利收尾，活动帮助广大女性更加深入地了解、认识乳腺癌预防和康复治疗，推进防治意识。

此次活动邀请到了云南省肿瘤医院乳腺三科科主任、副教授、硕士研究生导师杨庄青，云南省肿瘤医院昆明医科大学第三附属医院云南省癌症中心的乳腺外一科科主任刘德权，云南省肿瘤医院乳腺外二科行政副主任、主任医师、硕士研究生导师唐一吟，到现场针对“认识乳腺癌、如何做到乳腺癌早预防、早发现、早治疗”议题，进行了公益科普。

对于饮食习惯是否会影响乳腺癌的发生，杨庄称，肿瘤的发生和发展不是由单一因素引起的，癌症的影响因素其中之一就是高脂和高能量饮食习惯，在日常生活中对水果膳食纤维摄入量较高者患乳腺癌的风险较低。

对于运动是否能够预防乳腺癌，刘德权表示，经常进行适当体育锻炼可降低患乳腺癌风险，每个人可根据自身情况开展不同强度的运动。中度强度的运动包括：步行、骑自行车（慢速）、家务劳动、园艺劳动、游泳（慢速）、跳舞等；剧烈运动包括：跑步、健美操、团队运动等。

关于情绪与乳腺癌的关系，唐一吟表示，经常生气的女性，确实更容易得乳腺疾病。情绪的变化会间接影响到女性体内激素的分泌和变化，而激素水平的不稳定，导致乳腺出现一系列问题，最终影响乳房健康。

在“水果的10种吃法”活动环节中，整体健康专家Lemon Lee表示，蔬菜和水果能够帮助我们降低癌症风险，它们除了含有有助于保持身体健康和增强免疫系统的维生素和矿物质外，还有助于身体的排毒，是植物营养素的良好来源。

在户外飞盘主题活动环节，嘉宾们在教练的带领下进行团队协作、运动，寻找属于自己的空间释放压力与焦虑。

2022年“向美好女人致敬”粉红丝带关爱月系列公益活动，旨在提升大众对乳腺癌防治的关注与支持，呼吁更多人“爱自己，关注身体的每一个信号！”活动由云报传媒（集团）有限责任公司、云南精品文化传媒携手薇诺娜专柜服务平台、一花一叶农业发展（昆明）有限公司等联合举办。