新春佳节即将来临，亲朋好友欢聚一堂，“胡吃海喝”营养过量、不规律的作息时间，春节便是引发诸多健康问题的高峰期。

“开心过大年的同时，也不要忽略了眼睛的健康。”昆明艾维眼科医院眼底病专科主任何雨檀提醒，患有糖尿病、高血压、高度近视、肾病的人群尤其需要重点提防眼底病侵扰。

糖尿病人群

高血糖会损伤全身的微小血管，其中包括眼部的视网膜血管，形成眼底出血、渗出、新生血管等一系列病变，被称之为糖尿病性视网膜病变。而这种损伤一旦产生，即便之后血糖重新得到控制，损伤也可能持续进展加重。所以糖尿病患者一经确诊就需要到眼底病专科进行检查，并遵医嘱定期复查眼底。

高血压人群

原发性高血压会造成视网膜血管痉挛、变窄，血管壁增厚，严重时会出现渗出、出血和棉絮斑，还容易诱发视网膜动、静脉血管阻塞，严重损伤视力。眼底病变的程度与高血压时间长短及其严重程度密切相关。建议患者平时在做好血压监测、合理用药、保持血压稳定的同时，定期进行眼底检查。

高度近视人群

一般将近视度数高于600度者称为高度近视，高于900度称为超高度近视。高度近视患者，由于眼球前后径不断延长，玻璃体和视网膜被拉伸、变性、变薄，发生黄斑出血、周边视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等的概率远比正常人高。定期检查眼底，及时处理早期病变，可以大大减少视力丧失的风险。

肾病患者

多种肾病引起肾性高血压、肾性贫血、钠水潴留等，都可能导致眼底视网膜血管病变，引起眼底出血、渗出等各种变化，因此患有肾病的患者也应该定期做眼底检查。

昆明艾维眼科医院眼底病专科主任何雨檀提醒，糖尿病、高血压，肾病患者在假期和日常生活中，都应该保持科学健康的饮食习惯，并时时关注自己的眼健康情况。

“三高”人群需注意控制热能摄入，减少高糖、高脂肪饮食，特别是动物性脂肪，如肥肉、猪油、肥肠等各种动物内脏。糖尿病患者要控制好血糖，避免大量碳水摄入。肾病、高血压患者需控制盐分摄入，坚持低盐低脂饮食；避免饮酒，尤其是大量饮用高度酒。高度近视的患者则需要注意合理用眼，保证休息和睡眠，加强优质蛋白摄入。尽量避免搬抬家具等重体力劳动，一些激烈的球类运动或过山车、大摆锤之类的游乐设施也尽量需要避免。

患有以上病症的朋友们要控制好血压、血糖，如遇眼部不适，可及时在艾维眼科医院眼底患者群或直接拨打电话咨询医护人员。昆明艾维眼科医院眼底病专科将在正月初五正常开诊，守护您与家人的眼健康。（昆明信息港讯 记者曹芸）