为贯彻落实习近平总书记关于体育工作重要批示指示精神及关于学生近视问题的重要指示批示精神，进一步推动儿童青少年积极参与健身活动，深入认识爱眼护眼的重要性，3月25日至26日，昆明市“奔跑吧•少年”儿童青少年主题健身活动之民族趣味运动会暨青少年运动倡导主题活动，在南亚风情第壹城闪亮登场。为期两天、4场次的打卡活动，共吸引了3000余人次参与体验，掀起了青少年体育运动和科学护眼的“新浪潮”。

本次活动由云南省体育局主办，共青团昆明市委、昆明市少工委支持，青春昆明运营中心承办，昆明爱尔眼科医院协办。活动现场共设置民族健身操舞、体能素质、传统民族运动、民族“睛”彩四个运动项目打卡点。

以体育活动为媒，开启科学护眼新征程

“预防近视，从每天2小时的户外活动做起。”每年3月还是国家近视防控宣传月，为提升家庭对儿童青少年眼睛健康的关注，鼓励孩子们积极参与体育运动，强身健体的同时预防近视的发生和发展，昆明爱尔眼科医院结合云南少数民族元素创新打造了“5P民族亲子护眼运动会”。

活动设置了眼力劲比拼、投球大作战、爱眼科普自主体验区3个任务，通过游戏与5P近视防控要点结合一起，让孩子在玩耍之余还能反复记住各种近视防控小知识，既能增进亲子关系，同时让孩子在趣味的运动中了解到眼科知识。

“我印象最深的是‘找不同’环节，里面通过寻找彝族文字的不同来考察我们的眼力，同时也体会到了少数民族文字的魅力。在志愿者的解答中，我还学习到了每天2小时、每周14小时以上的户外活动，可以让我们近视发生概率降低，这些知识都是我以前不知道的，这对我保护眼睛来说很有帮助。”参与活动的陈同学说。

“5P”近视防控模式，筑牢孩子眼健康防线

“近视不可怕，做好防和控是关键。”在近视防控科普区，来自昆明爱尔眼科医院的眼健康公益科普团队还从近视的“防”和“控”两个层面，为家长和孩子们科普近视防控的5P模式，让他们科学认识预防近视的方法和了解近视防控的重要性。

参与活动的家长韩先生说：“孩子一年级就发现患有近视，看到这次运动会有‘护眼’相关的活动，我就赶紧给孩子报了名。通过现场的互动体验，增强了孩子的爱眼护眼意识，很有意义。”

除了让孩子每天保持两小时的户外运动外，中国医师协会眼科医师分会斜视与小儿眼科专业委员会副主任委员、爱尔眼科医院集团云南省区副总院长兼昆明爱尔眼科医院院长许江涛还提醒：“定期的视力检查能及早发现屈光不正及弱视等儿童眼病，并使之能得到及时干预。”由于儿童青少年的眼球正处于发育状态，视力还没有稳定，且开学季是孩子近视的高发期，因此，在定期进行眼健康检查尤为重要。（昆明信息港）