家是最小国，国是千万家，健康幸福的家庭描绘了社会文明进步的美好画卷。作为新平县桂山街道凤凰社区的一名基层工作者，代俊龙在工作过程中接触到了不少健康生活的知识和理念，他将这些理念传递给家人，带动全家人一起养成了健康生活的好习惯。

来到代俊龙家，房屋前的花草生机勃勃，红艳艳的小花令人眼前一亮。走进屋内，客厅窗明几净、整洁大方，代俊龙正跟父亲一起观看亚运会闭幕式。观看中，代俊龙查看了父亲的药箱，清理掉过期药物，并为父亲测量了血压，耐心叮嘱要注意身体。

“在为老百姓服务的同时让我深深地感受到，只有自己把日常的生活习惯养成了，自己的家人、家庭才会更加健康。所以说，我就从日常跟自己孩子、跟自己的媳妇、父母都说，要改变不良生活习惯，养成健康的生活方式，日积月累，自然而然的就成为一种习惯。”桂山街道凤凰社区居委会副主任代俊龙说。

代俊龙在基层工作中接触到了不少爱国卫生“七个专项行动”、疫情防控、农村人居环境整治等方方面面的知识，在向群众宣传的同时，他也深深认同这样的生活理念并将这一理念引进自己的家庭，时常提醒家人和身边的人员要讲究个人卫生。同时，因为有老人和孩子，代俊龙家中常备体温计、电子秤、血压计等各类检测器材，以便不时之需。

代俊龙说：“我觉得改变不良生活习惯给我带来的好处很多，最明显的就是孩子的抵抗力很好。我女儿从出生到现在，可以说几乎没有生过病，从来没有住过院。疫情放开后，她也坚持到了比较后期才感染的，正是得益于日常生活里养成的良好生活习惯，增强了她的抵抗力。阳了以后，她也是很快就痊愈了，没有像其他孩子一样那么难受。”

代俊龙一家逐渐养成了健康生活的好习惯，并用自己的行为去感染他人，成为了左邻右舍模仿、学习的对象。在工作中，代俊龙积极向群众宣传、普及健康生活知识，号召大家从身边做起，从点滴做起，摒弃不良生活习惯，转变生活方式，共同享受健康生活。

“我们到村里面去进行爱国卫生‘七个专项行动’整治的时候，会跟老百姓说‘你看自从这个厕所改成了水冲厕，这些乱堆乱放也治理了以后，环境变好了、异味没有了、老鼠也看不见了。以前动物的粪便随处可见，现在也看不到，我们这个生活环境自然而然的就得到了提升，生活起来也更舒服了。”代俊龙说。（新平县融媒体中心 全媒体记者雷萍 李艺宾）