又到了莲雾缀满枝头、红透盛夏的时节，麻栗坡县八布乡坝光社区的果园里早已是一片“红妆”，饱满的果实坠在枝丫间，红得透亮，在夏日阳光下闪着水润光泽。

走进这片郁郁葱葱的果园，红灯笼似的莲雾更显灵动，有的像熟透的胭脂球，饱满圆润，红得透亮；有的刚褪去青涩，蒂部还沾着点浅绿，红晕却已从果尖漫开，像被晨露晕染的水彩。微风穿过枝叶，带着叶片的沙沙声掠过果实，枝头的莲雾便轻轻摇晃，深吸一口气，空气中弥漫着清甜的果香，满是夏日的清新与惬意。

八布乡气候温热、雨量充沛，赋予了莲雾得天独厚的生长条件，让这份清甜在山间扎下了根。随手摘下一颗咬开，脆嫩的果肉在齿间轻轻碎裂，细腻得不见一丝渣滓；清甜的汁水顺着喉咙滑下，甜度拿捏得恰到好处，既没有甜腻的负担，又足够驱散夏日的燥热。一口下去，仿佛浑身的毛孔都舒展开来，满是沁人心脾的清爽。

莲雾营养丰富，含水量高且富含维生素C、膳食纤维等，不仅能快速补充水分、缓解燥热，其膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，维生素C则可辅助增强免疫力；它适宜大多数人群，尤其适合在炎热天气下需补水降温者、控制热量摄入的减脂控糖人群及肠胃功能需温和调理者，不过脾胃虚寒者建议适量食用。

炎热的夏日，不妨走进这片缀满“红灯笼”的果园，亲手摘颗红透的莲雾，让那口清甜驱散暑气，把这份独有的清爽与惬意，都藏进舌尖的夏天里。