金秋桑榆暖 浓浓敬老情

呈贡区“我们的节日·重阳”主题活动现场。 呈贡区融媒体中心供图

老人们在五华区三合营社区练习保健操。三合营社区供图

重阳将至，敬老情浓。为进一步弘扬尊老、敬老、爱老、助老的中华传统美德，昆明多地举办一系列丰富多彩的主题活动，让老年人在欢乐祥和的氛围中度过重阳佳节。

五华区

老年课堂温情满满

10月15日，五华区大观街道三合营社区开展“九九重阳节·浓浓敬老情”主题活动，以务实暖心的举措与社区老人共庆佳节、共叙温情。

在社区老年智能手机班的课堂上，老人们围坐在一起分享手机使用经验、互助答疑，共同巩固高德地图、剪映、豆包等已学本领。老人们你一言我一语地商量着后续想学的内容，现场气氛轻松热烈。

此外，现场还上演了一个暖心惊喜——工作人员端上精心定制的重阳主题大蛋糕，为老人分切低糖蛋糕、分发餐盘，共同品尝。

文艺互动环节精彩纷呈，保健操、合唱、朗诵等敬老主题节目轮番上演。在文娱互动和全场合唱环节，主持人带领全体老人共同合唱《夕阳红》《感恩的心》等经典歌曲，让老人们从 “观众”变为“主角”，在歌声中感受节日的快乐与集体的温暖。

此次“手机课堂+节日惊喜+文艺互动”的活动形式，把实用教学与敬老温情有机结合，让传统节日更添温度。一块蛋糕、一首老歌、一次欢聚，承载的是社区对长者的深深牵挂与敬意。

盘龙区

志愿服务送到家门口

10月16日，盘龙区“金秋重阳 情暖桑榆”2026年“我们的节日·重阳节”主题文明实践示范活动在盘龙区新时代文明实践中心主题广场举办。

活动在“艺韵重阳”文艺演出中拉开帷幕。快板《天安门广场看升旗》、现代舞《灯火里的中国》等节目接连上演，充分展现辖区老年人老有所乐、积极向上的精神风貌。演出间隙，还穿插开展重阳文化知识有奖互动问答，居民踊跃参与、积极抢答，现场掌声、笑声不断，节日氛围热烈浓厚。当天，区级多支文明实践志愿服务队协调联动，把爱心理发、政策宣讲、助老推拿按摩、健康咨询等暖心服务送到群众家门口，多维度守护银龄幸福。

据介绍，此次重阳节主题文明实践活动以传统节日为抓手，融文化传承、民俗体验、便民服务于一体，既让老年群众真切感受传统文化魅力，又切实把暖心关怀、便民服务送到群众心坎上，切实提升老年人的获得感、幸福感、安全感。

西山区

把敬老舞台交给老人

敬老月期间，西山区“银龄展风采 法治护权益”主题活动开演——主持人是老人，演员是老人，台下300多名观众也多是老人。连节目统筹，都由68岁的张阿姨担纲。

节目由老年文艺团队自编自演，题材取自身边生活；老年骨干全程管统筹、协调排练、调度现场。张阿姨为此忙了半个多月，“以前都是社区安排我们看什么，这次是我们自己定演什么，感觉完全不一样。”

演出当天，台下掌声不断。有老人看着看着动了心：台上都是同龄人，自己兴许也能登台一试。从“被安排”到“我来定”，老年人由文化服务的接受者变成了创造者，“老有所为”四个字，就这样落到了实处。

变化不止于舞台。筹备期间，老年文艺团队与骨干的信息被逐一登记造册，银龄文艺人才库随之建立，节日里的“一次性”活动，正往常态化银龄志愿品牌上引。目前，西山区已组建60余支银龄志愿者队伍，覆盖文艺展演、基层治理、探访关爱等领域。

演出现场也是一张为老服务网。防诈宣传区里，老年志愿者与青年志愿者搭档，向老人们拆解电信诈骗、保健品和养老投资的套路，提醒大家守好“养老钱”；独居、高龄、行动不便的老人，有志愿者接送、搀扶、陪护，常态化志愿服务项目也借此作了推介。

呈贡区

70场敬老活动走入邻里

日前，“情暖重阳 银发安康”2026年呈贡区“我们的节日·重阳”主题新时代文明实践主场活动启动。这个重阳，呈贡区将组织约70场邻里敬老活动，把健康服务、民俗体验、邻里欢聚、敬老关怀送到老年朋友身边。

在主题活动现场，“福寿重阳”中医健康惠民服务、“翰墨重阳”福寿书画义写服务、“非遗伴重阳”非遗手作体验、“礼赞重阳”文明新风文艺汇演、“祈福安康”茱萸香囊DIY民俗体验、趣味游园、集章闯关，以及文明餐桌、文明养犬、公共秩序维护、文明新风宣传教育等板块轮番登场，一站式解锁重阳欢乐体验。同时，呈贡区新时代文明实践中心统筹全区6个街道实践所、各社区实践站，联动吾悦广场、万达广场、七彩云南第壹城等各大商圈，将温情满满的文明实践活动在全区范围内火热铺开。

昆明公交

银龄艺术团队绽芳华

10月16日，“银龄乐享·公交情暖”昆明公交集团第三届敬老尊老爱老主题公益活动温情启幕。来自春城各社区的银龄艺术团队欢聚一堂、载歌载舞，共度重阳节。

活动由五华区红云街道办事处主办，昆明公交集团有限责任公司、云南省老年开放大学及红云街道办事处星河社区、大观街道办事处三合营社区等13个社区联合承办。活动面向全市老年艺术团体开放报名，通过社区推荐、公交畅行游粉丝定向邀约、协办单位邀请、社会公开招募等渠道汇聚银龄风采。

展演分为“银龄焕彩”“公交赴重”“重阳敬长”三大篇章轮番上演。舞台之上，剧情舞、当代舞、旗袍秀、戏曲舞、非洲鼓秀、独唱对唱等精彩节目依次亮相，参演的银龄朋友们精神矍铄、舞姿翩跹、歌声嘹亮，把家国情怀与幸福晚年融进一招一式、一歌一曲。尤为动人的是，老年朋友的剧情舞《开心奶奶》与幼儿园的少儿舞蹈《中华孝道》无缝衔接、老少同台，慈祥银发与稚嫩童声相映成画——孝老爱亲的种子在孩童心中生根发芽，尊老敬老的美德在代际互动中接力传递，让“一老一小”这两件最大的民生牵挂，在公交车厢这座“城市流动客厅”里交融升温、暖意融融，让尊老敬老从一句口号，变成一座城市浸润人心的文明自觉。

台戏之外，是一整套可感可及的公共交通惠民服务。活动同步设置公共交通惠民集市与怀旧公交主题休闲区两大特色板块，深入践行“公交+文旅+N”融合发展理念：惠民集市全部摊位公益免费，便民服务区把免费健康体检、口腔检查等养老服务直接送到老人家门口；惠民购物区带来实惠日用品；畅行游业务专区集中推介观光巴士文旅线路、发放乘车优惠券、开展“银龄体验官”招募登记。（昆明日报 记者刘会芳 张星宇 李杭蓉 杨阳 杨官荣 刘婷婷）