教育大计，教师为本，教师是学校的脊梁，是立校之基、发展之本。昆明市实验中学切实加强师德师风建设，实施“师德工程”，建设一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的优秀教师队伍。通过培养“专家型”教师，实施“以老带新”制度，使一批批中青年教师脱颖而出；同时，采用“走出去，请进来”的方式，让广大教师全方位参加各种培训学习与交流。

昆明市实验中学拥有一支高素质的教师队伍，文化课教师教育理念先进，教学经验丰富，业绩突出；艺术专业课教师专业素质过硬，艺术功底深厚，成绩斐然。学校现有正高级教师1人，特级教师2人，春城教学名师2人，昆明市名班主任9人，市、区级学科带头人34人，市、区级骨干教师47人，市、区级教坛新秀10人，优秀教师比例占到全校教师人数的53.5%。为了发挥优秀教师的示范、引领作用，学校每周都开展优秀教师课堂教学展示课活动，通过活动，充分展现了老师们的教学风采，也促进了学校课堂教学的改革和发展，促进了全校教师教学水平的整体提升。

因材施教育桃李，实验杏坛硕果香。昆明市实验中学高中教学质量稳步提升，几年来成功兑现中考招生“低进高出，高进优出”的承诺：2015年理（1）班的陈肯同学中考成绩455分，低进高出，高考成绩526分，被南京农业大学录取；2018年文（1）班的杨焜淇同学中考成绩558分，高进优出，高考成绩647分，被中央财经大学录取；2019年理（1）班白力玮同学中考成绩505分，低进高出，高考成绩622分，被西南交通大学录取；2020年理（1）班吕骏腾同学中考成绩518分，高考成绩615分，被中国地质大学录取。