为了帮助精神障碍康复者接受专业的社区康复服务，更好地让“昆明精神障碍社区康复项目”发挥作用。2022年6月10日，项目团队在昆明市精神病院开展小组活动和个案访谈。

活动伊始，社工在医护人员的帮助下，邀请了5名康复者参与小组活动。首先，社工进行自我介绍，向组员讲解本次小组活动的目标及具体内容，并邀请组员自我介绍，“我叫小刘，平时喜欢听流行音乐，比如孤勇者，因为它能让我心情变好，勇敢的面对生活”、“我叫小李......”成员们你一句我一句，现场气氛小小的活跃了起来。

很高兴认识你

社工带领组员订立小组契约，白色卡纸上铺满彩色字句，奠定了小组互相尊重的平等基调，也形成了组员之间良好沟通的和谐氛围。

小小音乐会

接着，社工向组员播放一些现实生活中的声音，如海浪声、雨声、蝉鸣声、青蛙声、风声等，由组员举手抢答听到的声音是什么，并分享感受。“是海鸥声，我想到了海埂大坝，我感觉很舒服，很平静”，“鸟叫，早上的时候会有鸟叫的声音，还有狗叫的声音，我喜欢逗小狗，在没有疫情的时候”，“有流水声，我看见水从小溪中流过.....”。组员通过聆听这些现实生活中声音，能够更深切地感受现实，与现实更好的联结，而这也是音乐的疗愈作用之一。

冥想之旅

随后，社工带领组员进行了16分钟的自然心理疗法冥想训练。“对待痛苦烦恼，不理不怕不逃避”，组员们都认真跟学动作，冥想结束后，社工引导组员分享感受，组员们均表示得到了放松，心情也平稳下来。

随着活动进入尾声，社工邀请大家对本次活动进行总结分享，组员们都表示很喜欢这次活动，有的组员还询问到：“下次你们还来吗？”“我们还会再来的，下次还希望能和你们一起聊聊天，开开活动。”

当天下午，团队成员对参与小组活动的组员和精神病院项目工作组成员进行了访谈，进一步收集患者们的康复现状、住院感受及康复需求等信息，为医院和其他项目点后续的活动开展提供思考和借鉴。

总结会

春已尽，夏已至，所有的美好都会随夏季款款而至。“云舟共济·康复同行——昆明市精神障碍社区康复项目”持续顺利推进，各种形式的活动和服务，都在一定程度上促进了精神障碍康复者的社区融入，而所有项目点的社工和志愿者们也将继续探索总结经验，提升服务质量，为有针对性地、系统性地、可持续地开展精神障碍社区康复服务工作提供有效助力。相信经过不懈的努力，我们终将雾尽风暖，阳光万里。（云南泽馨社会工作服务中心 供稿）