园艺疗法小组将园艺疗法和小组工作深度融合，增加精神障碍康复者间的相互交流，帮助康复者解决负面心理问题和释放压力，提高康复者的幸福感和获得感，促进康复者更好地康复。前几期的园艺疗法小组取得了良好的效果，获得了康复者的一致认可。2022年8月8日下午，昆明市精神障碍社区康复项目团队成员在五华区丰宁社区如期进行了第六期园艺疗法小组活动，本次活动共邀请到5名康复者及其家属参与。

社工们刚到社区门口，便遇到匆匆赶来做志愿者的小组组员，天气虽显炎热，却阻挡不住组员的热情。让组员做志愿者，也是发挥组员主观能动性的一个过程，增强小组动力，培养小组骨干。社工在组员的帮助下，很快便将接下来的小组活动材料准备完毕了。伴随着时间的推移，组员们陆陆续续到达小组活动室。社工贴心地为每一位组员递上一瓶清凉的矿泉水，为组员在这炎热天气里送上一丝清凉。伴随着轻柔的秋风和柔缓的音乐，本次园艺小组正式拉开了序幕。社工为了加深组员的印象，巩固小组的活动效果，带领组员回顾了上节小组活动，邀请组员积极发言，组员们表示非常喜欢上次活动，对于活动过程中的黏土相框制作和八段锦记忆犹新。

“传递快乐，分享喜悦”——乒乓球传递

游戏是小组活动中极为重要的一环，区别于一般的娱乐游戏，小组活动中的热身游戏赋予了游戏更多的内涵和意义。小组活动将游戏作为一座连接社工和组员之间的桥梁，首先可以帮助组员放松情绪，融入到小组活动中，让小组团队成员更加深入熟悉和相互了解。今天，社工带领组员展开了乒乓球传递的团队游戏。在游戏过程中，组员相互配合，共同协作，齐心协力将乒乓球传递到箱子中。当乒乓球落入箱子的那一刻，是每一位组员努力的见证，也是团队合力的成果。游戏结束后，组员都意犹未尽，脸上还挂满了笑容。组员表示:很喜欢这样的小游戏，大家一起合作非常好，很有成就感。

“用心聆听，联结现实”——倾听自然界的声音

结束欢乐的热身游戏后，社工带领组员进行了本次园艺小组的主题活动。社工先给组员播放了一些大自然的声音，让组员来猜测是何声音，接着又让组员放空自己，闭上眼睛感受声音带来的洗礼。在猜测声音环节时，组员都积极参与，很快就猜出是什么声音。在倾听环节时，组员们微闭双眼，跟着社工的指导语，听着悠扬的音乐声，用心感受自然界的各种声音。组员W表示：听了之后很放松，很有安全感，甚至有一丝睡意。组员G表示：听了之后感觉身心舒畅，心情愉悦，能够缓解疲劳。对于组员们的分享，社工表示肯定。社工借此向组员讲述了冥想的含义和作用，闭眼聆听的过程其实也是一个冥想的过程。冥想起源于五千年前的东方，是一种自我控制的心理调整方法，可用于调节个体的认知、焦虑以及负性情绪等。社工将冥想引入小组活动中，也是为了给组员提供更多专业的服务，帮助组员专注于自身，帮助组员放松身心。

  “大家觉得花开有没有声音？”，伴随着社工的问题，组员们开始各抒己见。有的组员表示花开没有声音，花开都是静静的。有的组员表示花开是有声音的，只要用心聆听。社工给组员们观看了一个花开的视频，组员都看得非常认真。社工表示其实花开也是有声音的，那是来自大自然的声音，万事万物都有它自己的声音。我们不能只用耳朵去聆听，还要用心去聆听。当我们用心去聆听时，我们就能听到从前听不到的声音，这是大自然赋予我们的能力，让我们在这个过程中得到治愈和温暖。

“花艺小记，系住温暖”——简易花束制作

倾听完自然界的声音后，社工便带领组员进行了简易花束的制作。组员早早就注意到桌子上放置的花，开始制作花束时，组员显得非常开心。社工耐心教授简易花束的制作，从修剪花朵，到裹上包装纸，最后系住丝带，每一步都充满了对花朵的爱护。组员跟随着社工，感受花束在手中的触感，细心为花束裹上包装纸和丝带，用心聆听花束的声音，制作自己独一无二的花束。社工表示花朵也是有生命的，要用心感受花朵的每一瓣纹路，与花朵亲密接触，去感受花朵的存在。在一花一世界中，领悟园艺疗法的核心内涵，感受园艺疗法的魅力和疗愈作用。

“种下希望，收获美好”——草头娃娃养护分享

“每一株破土而出的绿植，都是生命绽放的奇迹。”社工上次小组活动给组员们分发的草头娃娃，都已经被组员带来。组员们的草头娃娃生长情况不一，有的组已长出了些许绿芽，有的长出了一片绿芽，但有的还迟迟未见绿芽。社工邀请组员分享这一周对草头娃娃的养护感受和观察情况，每位组员都分享了各自的养护体验。社工邀请养得好的组员给其他组员出主意，组员之间都互相帮助，热烈讨论。让组员之间相互交流经验，也是一个提升组员自我认同感和发挥同辈群体互助力量的过程。让组员在小组中感受到个人的力量和作用，减少个人污名化，提升自我效能感。最让社工动容的是组员观察日记的分享，简单的话语中流露出组员的真挚和善良，是组员对小生命的敬畏和尊重，也是组员简单清澈的情感体现。观察日记的书写也是社工的一种专业手法，结合日记投射内心，帮助组员更加深刻地认识自我，剖析自我。

伴随着熟悉的八段锦音乐，本次园艺小组逐渐接近尾声。相比起前几次的八段锦练习，本次练习中组员明显更为熟练了。在轻柔缓和的动作中，组员逐渐放松身心，体味宁静。在社工最后的总结语之下，本次园艺小组活动正式落下了帷幕。

“云舟共济·康复同行——昆明市精神障碍社区康复项目”一直致力于为精神障碍康复者提供更多的专业服务，给康复者带来更多的温暖和关爱。以园艺疗法为核心，结合小组工作专业方法，运用社会工作专业知识、理念、方法和技巧，为康复者提供真正专业切实的服务，提升康复者的幸福感和获得感，增强康复者的朋辈群体互助力量，构建更加完善的社会支持网络，增加社会支持，提升社会参与动机，促进康复者更好地融入社区、走向社会。夏日已去，秋意渐起。季节更迭，前行不止，关爱精神障碍康复者，社工仍在路上。（云南泽馨社会工作服务中心 张舒婷 供稿）