名师铸名校，名校育名生。在这里，名师荟萃，大家辈出，既自成一派有自己的教学特色，又团结协作上下一心，全力护航学子远行。校本部现有教职工 245人，其中，特级教师 4 人，正高级教师 11 人，高级教师 107 人。省级万人计划教学名师 6 人，昆明教学名师 11 人，省市区级学科带头人骨干教师、教坛新秀 123人，省市区级名师工作室 15 个。 从 2011 年起，三中从北京师范大学、华东师范大学、西南大学、华中师范大学、陕西师范大学及东北师范大学等六所师范院校招收了 133 名公费师范生，为百年名校注入了新鲜血液，形成了梯度合理的老中青相结合的高水平教师团队。学高为师，身正为范，是每一位三中教师秉承的信念；众行致远，成己达人，也是三中经久不衰的秘诀。

此外，三中各个年级也有着自己的风格。昆明市第三中学高 2026 届年级组，是一个有着光荣历史、 屡创辉煌的团队。年级有经验丰富的正高级教师坐镇，也有名校毕业的优秀青年教师加入，为年级的发展注入了新鲜血液，形成了梯度合理的老中青相结合的高水平教师团队，真正实现了“用优秀的人培养更优秀的人”的教育理想。

年级管理规范有序、扎实精细，秉承着“爱学生，三中是认真的”教育理念，践行着“做艰苦奋斗的老黄牛，做创新进取的拓荒牛，做教书育人的孺子牛” 的敬业精神，为“如何培养人”做出三中式的回答。他们认为教育没有捷径，“上课比天大”是不变的初心，全员全过程陪伴是他们的承诺。早自习，教师站在教室等着你；课堂上，老师和你一起遨游在知识的海洋；课间，老师和你一起打球，聊天，探讨学问；午间，老师和你一起用餐；晚自习，你奋笔疾书，老师默默守护在每间教室；晚自习结束，老师会到宿舍温暖关怀。 风里雨里，老师们就在这里，守你护你，一直陪你。