遵循学生认知与成长规律，昆五中初中实行“五四学制”。即小学上五年，初中上四年。“五四学制”1984年始于北师大附小。1988年，在上海市全面试点。“五四学制”通过延长初中年限，分散了学习强度，缓解了初中课程压力。同时，将六年级纳入初中预备阶段，通过渐进式课程衔接，有效降低了“小升初”的断层感，解决了小学、初中两大学段之间知识跨度大、梯度高的问题，帮助学生在学科思维、学习方法上平稳过渡，优化了学段衔接机制。

“五四学制”着重从知识学习顺序和后续适应能力两个方面，对学段间的学习进行连接，聚焦学生学习的持续性和适应力，对国家基础课程进行教材重组，打通学段，整合内容，重设顺序，调整进度，目的是分解难度，有效连接，确保学生学习的持续性和适应性。实现了小学与初中教育的无缝衔接。

“以整合促衔接，以适切谋发展”是昆五中“五四学制”的办学理念。“整合”即调整协调，彼此衔接；“适切”即高度匹配，恰当贴切。学校通过实施“五四学制”，培养具有持续学习能力、创新思维和综合素质的全面发展人才。

 为有效实施“五四学制”，昆五中推出了四大策略：回归国家课程结构、学科本质、学生认知规律及身心发展特点；理顺知识学习梯度与能力发展脉络，分解学段间难度跨度；打破学科壁垒，构建跨学科知识融合体系；优化课程设置，弥补传统课程中学生参与不足、个性选择缺失的短板。

 昆五中通过实施“五四学制”“五育”融合，培养具有鲜明“五中烙印”（德育先行、智育固本、体育强身、美育润心、劳育培根）的社会主义建设者和接班人。