根据世界卫生组织《中国老龄化与健康国家评估报告》预测，到2040年，中国60岁以上人口将达到4.02亿。然而，“老年”并不等同于“衰老”，而是人生中一个充满可能性的新阶段。他们是见证过潮流的一代，从过去的卡拉OK，到如今流行的复古风、新中式；他们是经历过变革的一代，从上改革开放，到如今的互联网经济。尽管生活方式不断改变，但在他们眼中，没有什么是不可以的。

今天的老年人，展现出的生活面貌远比我们想象中更加精彩。不畏老、坚持学，正是他们走向美好人生下半场的第一步。

开场即“巅峰”

无论年轻或年老，人们大多向往热热闹闹、有滋有味的生活，老年人也渴望找到一个场所，承载他们对晚年生活的美好向往。如今，他们在“学堂”中找到了属于自己的“新大陆”。

昆明老年大学2025年春季招生季出现了一个奇妙现象：279个班级、超过1万个学位，在1分钟内被一抢而空。这里聚集着平均年龄63.1岁的学生，最年长者90岁，最年轻的则刚跨过50岁的入学门槛。

这个学堂，有每年150元的普通课程和300元的小班制教学。推开教室大门，一群脸上带褶、眼里带光的“学生”，正挺直腰板坐在课桌前，他们专注地记录着老师讲的每一句话，就怕遗漏分毫；无论天气如何变化，他们从不缺席。

老年人为何对上学如此热情？昆明老年大学校长王莉坦言，首要原因是满足学习需求，跟上时代步伐。其次，是丰富精神文化生活，摆脱退休后的孤独感。更深层次的，则是弥补人生遗憾和传承文化的情怀。

“60后的老年人更善于积累知识，更喜欢思考。”王莉说，新一代老年学员正在重塑老年教育的面貌。早年开的声乐、舞蹈等热门课程依然存在，但教学深度已发生质的飞跃——老人们不再满足于浅尝辄止的兴趣培养，而是追求系统的知识体系和深度的文化理解。

目前，昆明已建立起“市—县（区）—街道—社区（村）”四级老年教育网络。全市由老干部局主办的老年大学共15所，分校94所；社会办学的老年学校达498所，在册学员超过10万人次。这套体系让老年人能够在家门口就满足学习需求。

今年刚报上名的学员潘先生欣喜地表示：“退休后最怕与社会脱节，现在步行15分钟就能到社区老年学校，不仅学到了新知识，还结识了很多新朋友。”

在昆明，许多老年人热衷于学习传统技艺、研究民族历史，希望将这些宝贵的文化财富传递给年轻一代：葫芦丝、云南历史文化、民族民间舞等特色课程，将本地少数民族文化融入教学；花灯唱腔班，让传统艺术在新时代焕发生机；新开设的昆明城市文化课程，更成为连接个人记忆与城市历史的纽带。

75岁的展鸿文说，年轻时忙着工作养家，现在终于有时间深入了解这座生活、工作了一辈子的城市。每次上课，都像在重温自己的青春岁月，又像在开启一段新的生命旅程。

人生不设限

老年大学的氛围与社会上的辅导班不同，他们是主动走进教室的，年轻与否、天赋与否、学成与否在热情面前统统不是问题，于他们而言，兴趣本身就是最好的老师，遇见了就开始，没有“合适的年纪”这一说。

退休之后，张梓言和闺蜜相约报了老年大学，为了能报上名，她们还特意定上闹钟，彼此打电话提醒。她们期待着每周在教室里相遇，她说“每进步一点，都有进步一点的欢喜，兴趣所至没那么多条条框框，学得也轻松自在”。

如今，不再是朝九晚五的节奏，她把时间安排得更充实。“活到老，学到老”，对他们而言不是一句口号，而是一种实实在在的生活实践。“你有没有发现，爱学习、经常走出来的人，和总待在家里的气质不一样？那是一种从内而外的自信，是一种‘腹有诗书气自华’的从容。”她说。

在老年人的眼中，年龄并不是学习的障碍。“文化没有代沟，它传递给你，也传递给我，只看你愿不愿意接收。”官渡区关上中心区社区老年大学学员杜女士说，“当我们都在吸收同样的文化时，不分谁老、谁年轻。我们不是在老去，我们是在重新认识自己和这座城市。”

关上中心区社区老年大学里，开设了40余门课程，除了传统的音乐、绘画、舞蹈外，《红楼梦》赏析、化妆及服饰搭配、家庭收纳等新课程也特别受老年人“待见”。在《红楼梦》赏析课上，大家说着自己的见解，时不时还朗诵一下原文，声情并茂；在家庭收纳课上，老人一边学习空间规划技巧，一边分享自家的收纳经验；化妆与服饰搭配教室里，镜子前坐着认真描眉的阿姨，彼此交流着“这个颜色更显气色”……无论走进哪间教室，都洋溢着温馨欢愉的学习氛围。

随着物质生活日益丰富，老年人对精神文化的需求也愈发强烈。“活到老、学到老”的学习态度，“老骥伏枥、志在千里”的进取精神，激励着越来越多老年人走进课堂，为晚年生活“充电加油”。

依旧热辣滚烫

“咚嗒部落”是一间扎根于昆明的架子鼓音乐工作室。创始人李永华说，现在有500多名学员，来自全国各地，最远的来自齐齐哈尔，他们的平均年龄在65岁以上。

别看这些叔叔阿姨在生活中朴实无华，可一旦鼓槌握在手中，整个人瞬间神采飞扬，热辣滚烫的“摇滚老年”气场全开。

李永华说老年人学架子鼓，可不是凭着一腔热忱就能搞定的，为了克服老年人记不住谱，跟不上节奏的痛点，他通过编口诀来帮助学员记忆节奏，跟着口诀下鼓槌。教室里，不仅看不到谱架，连复杂的音乐术语都听不到。学员们只需跟随他的口令，敲着敲着就能掌握技巧，一两节课下来，就能完整打出一首歌，成就感满满！

在这里很多老人是没有音乐基础的，但是这丝毫不影响他们对架子鼓的喜爱。80岁的张佳敏一头漂亮的银发，学习架子鼓不仅让她找到了生活的乐趣，更给了她生活的希望。12年前，儿子的突然离世让她的世界失去了色彩，直到遇见架子鼓 ，遇见了那群老伙伴，她才走出了生活的阴霾。“大家对我可好了，就像自家孩子似的。”张佳敏也是真心喜欢架子鼓，为了不掉队，她走路时都在用手指练习节奏，家里也备有一套架子鼓，遇到难度高的曲子，就一遍又一遍反复练习。

“咚嗒部落”的叔叔阿姨们每天坚持练习，手上磨出了水泡，鼓槌也包了浆。但正是这份热爱和执着，他们登上了《星光大道》，也站上了“九九重阳”央视晚会的舞台。

其实，老年人的快乐特别简单，一点点的收获，就会让他们充满自豪。

打开抖音App，搜索“空姐奶奶”的账号，可以看到“空姐奶奶”的第一条视频作品发表于2019年，直至现在已经有1500余条作品，2.3万粉丝、39万点赞量。看着视频里优雅自信、穿着旗袍的“空姐奶奶”，谁又能想到她已经69岁了，而且每一条视频都是她自己拍摄剪辑的。

在一家咖啡店里，“空姐奶奶”徐金娥风趣地分享着自己的经历：“没想到老了老了，还成了‘网红’。”

徐金娥怎么也没有想到，退休14年后，她居然成了“网红”，并以“空姐奶奶”的身份活跃在短视频平台。

2019年，她与几位姐妹共同加入全国的“时尚奶奶团”，参加电视台节目、商业发布会，最终在昆明自立门户。6年来，她坚持用视频记录自己的生活，账号内容从旗袍展示到文旅推广，从养生心得到社会热点评论，全部由她们自行拍摄、剪辑、配音。

“写文案、拍视频、剪视频，都是我自己学的。”徐金娥说，“看到有趣的素材，我就随手记下来。”除了手机，她的创作装备极其简单：支架、补光灯、麦克风，总投资不过200余元。“什么软件免费，我就用什么，”她笑着展示手机上的剪辑界面：“技术不是门槛，想学就能会。”

徐金娥的日程表排得比许多年轻人还要满：清晨写文案:、白天拍摄、晚上剪辑，周末还要参与公益活动。“养眼、养心、养身，这是一个完整的闭环。当你对世界保持好奇，世界自会回报你以青春。”她分享着自己的生活哲学。

“学习状态”是徐金娥反复强调的关键词。她不仅自学视频剪辑，还考取了高级营养师资格证，研究中式插花、色彩搭配和水彩画。“老年人若不保持学习，衰老会很快追上你。我们欣赏美、创造美，心态自然年轻。”

“空姐奶奶”一条参加央视节目的视频，收获了583万次点击。她在镜头前真挚分享了自己的人生经历，那份对生活的热爱，打动了无数年轻观众。对徐金娥而言，老年自媒体人的核心价值，从来不是流量与收益，她更珍视的是自己作为“过来人”的身份，希望能为屏幕前的年轻人鼓劲打气。如今，她走遍云南16个州市，参与民歌推广、反诈宣传、城市形象建设，将个人爱好转化为公共价值。她说：“闲着也是闲着，有事找我就去，这是一种平常心。”

或许，“老有所学”的真正意义正在于此，它不是年龄的对抗，而是生命的拓展。从万米高空到方寸屏幕，变的是舞台，不变的是对生活的热爱、对学习的执着。当一座城市愿意为银发学子点亮课堂，当万千老人选择将晚年活成“学园”，岁月或许会带走青春的容颜，却无法改变那颗依然年轻、滚烫的心。

【短评】

老了，也很美

在话剧《暗恋桃花源》中，结尾有这样一幕：年过7旬的云之凡推着坐在轮椅上的江滨柳，他们回望一生，感叹岁月匆忙，且不饶人。云之凡轻轻一笑，说：“老了，也很美啊。”

“老”，是每个人都无法回避的归途。尤其是我们的父辈，他们年轻时没有留给自己太多“自由”的时间，他们忙着操劳家务，忙着拉扯子女，忙着柴米油盐，辛苦了大半辈子。所以，我们常常安慰父母“辛苦一辈子，现在歇歇吧，过过自己想过的人生。”

如今，我们长大了，成了他们当年的样子；他们也终于有了属于自己的时间，开启属于他们人生下半场的精彩。

他们半生风雨，归来仍是少年。哪怕歌声偶尔“跑调”，也要唱得酣畅淋漓；哪怕舞步不算“协调”，依然跳得热火朝天。年轻的坎坷，早已炼就他们不畏“失败”、不惧“挑战”的豁达。任何新鲜事物到了他们手中，凭着一股“这算啥”的劲儿，总能琢磨出个“所以然”来。 

现在的老年人，其实活得特别“通透”。他们常说：“我们身体好好的，心态好好的，把自己照顾好，就是给孩子减压。”他们跳广场舞、上老年大学、结伴旅行，看似是在“找乐子”，其实那也是一种温柔的体贴——他们正努力把每一天过得饱满、明亮，不只是为“逗乐”自己，也是在“帮衬”孩子们。（昆明日报 记者孙莹）